Vêm fazer connosco mergulho!

Existem três tipos de mergulho: livre, autônomo e o dependente ou semi-autónomo. O mergulho livre ou de apneia é a modalidade em que o mergulhador não usa equipamentos para respiração subaquática. No mergulho autônomo o mergulhador é auxiliado por equipamentos que ele carrega consigo, que lhe permitem respirar debaixo de água. Já no mergulho dependente, o suprimento de ar não é levado pelo próprio mergulhador, sendo a alimentação feita a partir da superfície por intermédio de um compressor de ar e de uma mangueira. O mergulho dependente não é praticado por mergulhadores amadores ou desportistas, uma vez que, como não há limitação de ar para a permanência do homem sob a água, facilmente os limites não descompressivos do mergulho acabam sendo ultrapassados, exigindo assim diversas paradas programadas para descompressão.

Desportos na praia

O voleibol de praia é um desporto praticado na areia da praia, numa quadra dividida em duas metades por uma rede. Cada uma das equipas tenta fazer a bola passar sobre a rede, de forma a cair dentro do campo dos adversários. É um desporto muito popular em diversos países, nomeadamente no Brasil e nos Estados Unidos Da América.
Nos diversos campeonatos realizados por todo o mundo, há modalidades para equipas de dois a quatro atletas. Nos Jogos Olímpicos apenas se disputa a modalidade com equipas de dois atletas, nas versões masculina e feminina.



O futebol de praia é uma variante dofutebol jogada na areia. É bastante recente enquanto desporto organizado, datando de1992 a sua institucionalização, mas é já praticada há muitas décadas como variante de lazer do futebol.

O desporto organizado pratica-se num campo com no mínimo 40cm de profundidade, e entre 35 e 37 m de comprimento por entre 26 e 28 m de largura. Os gols tem 2,20m de altura por 5,5m de extensão.

A linha do meio de campo é marcada por dois postes com bandeiras vermelhas. A nove metros de distância da linha do golo, uma linha imaginária, marcada desta vez por postes com bandeiras amarelas, indicam a área de pênalti e portanto a marca onde as penalidades devem ser cobradas (na parte central desta linha).

Se nunca fez um cruzeiro,então está há espera de quê?!

Hoje, mais do que nunca, os turistas descobrem as vantagens dos cruzeiros que representam as férias mais convenientes. As tarifas incluem refeições, actividades a bordo, espectáculos. Família, amigos, casais e noivos em viagem de núpcias podem escolher as férias dos seus sonhos sem terem que se preocupar com os problemas organizativos. Os cruzeiros representam, uma forma cómoda para fazer férias: nada de coincidências, nada de malas para fazer e desfazer e nem restaurantes ou locais a reservar. Os navios Cruzeiros são divertimentos preparados para oferecerem todos os confortos, a comodidade e todo o tipo de serviços imagináveis. Entregue-se ao relax e deixe-se ser mimado em tudo e por tudo. Ou então divirta-se com os extraordinários espectáculos, delicie-se com uma cozinha excepcional, tente a sorte no entusiasmante casino ou dança toda a noite ao ritmo contagiante da discoteca. Não é de admirar, pois, se há cada vez mais pessoas a escolher férias em cruzeiro: depois da primeira vez, nada se compara!

Cuidado com o sol!!!

O Guia de Praias preparou algumas dicas e roteiros para ti.

Aproveitar ao máximo o verão.Cuidados com o sol.
Evita apanhar sol entre 11h e 17h (horário de verão), o sol em excesso pode ser muito prejudicial ao organismo, provocando desde queimaduras, manchas e alergias na pele. Mas o sol na medida certa pode ser bom para o tratamento de doenças de pele, como a dermatite.
Outra boa dica para te protegeres do sol é refrescares-te na sombra de um guarda-sol, de uma barraca ou de uma árvore.
Não se esqueça de passar um protector solar adequado para seu tipo de pele e de pôr bastante líquido.
Mesmo nos dias nublados usa sempre protector solar. Proteje a tua pele em todas as atividades ao ar livre.
Cuidados especiais devem ser tomados com crianças de 6 meses de idade: nada de sol sem protector solar e muita sombra para eles.
Crianças de mais de 6 meses devem respeitar os horários e utilizar protector solar 15 ou mais em todo corpo.

WindSurf

O windsurf é um desporto individual com, aproximadamente, 30 anos de existência e que depende totalmente da mãe Natureza. Para a sua prática é necessário que haja vento e ondas. Se a estes dois factores se juntarem a alta velocidade e a acção, poder-se-ão realizar competições bastante empolgantes e de alto gabarito. Sendo um desporto não poluente, é verdadeiramente fiel à Natureza, apenas aproveitando-se desta para obter maior adrenalina.
Pensa-se que a prancha à vela surgiu na Califórnia pela primeira vez, quando Hoyle Schweitzer e Jim Drake, dois surfistas fartos de “remar” para apanhar ondas, pensaram em utilizar a força do vento. Em 1970, conjugaram de forma perfeita uma prancha de surf longbord com uma vela do tipo latina. A partir desta altura, o windsurf teve uma enorme adesão, sobretudo na Europa. Onde soprasse vento, fosse em praias, lagoas ou albufeiras, aparecia esta nova diversão. Assim começaram a nascer campeonatos, entre eles as modalidades de ondas, slalom, regata, etc

Vela um desporto aquático

Vela é o nome dado a desporto de competição envolvendo barcos movidos unicamente às custas do vento. As competições da vela envolvem os mais diferentes tipos de embarcações, separadas em categorias apropriadas, conhecidas como classes.
As competições da vela são formadas por uma série de regatas, que são as corridas do iatismo. Em cada regata o barco soma determinado números de pontos de acordo com sua posição de chegada. Vence a competição aquele que somar o menor número de pontos ao final da série de regatas. A vela é um desporto olímpico desde 1900.
A vela também é um modo de vida, um lazer, um hobbie. Um exemplo disso é a vela de cruzeiro, podendo o velejador morar ou não a bordo.